ДЕНЬ 10
Вес плюсанул на 200 грамм)) Странно, может вода. Заметила, что соки открепляют от стенок кишечника все больше и больше. Кушать не очень хочется, хотя мысли часто возвращаются к еде. Размышляла о том, что я слишком много времени уделяю пище. Сначала нужно придумать, что приготовить, если каких-то продуктов не хватает, сходить в магазин и приготовить
. Такое ощущение, что полдня я только этим занимаюсь. Хочется упростить этот процесс. У меня давно идет пищевая перестройка. 8 лет назад отказалась от мяса, но почти все годы ела рыбу и яйцо (года полтора всего не ела, когда к кришнаитам ходила
)). Родились дети, пришлось под них перестраивать меню, муж только недавно начал отказываться от мяса, что тоже играло свою роль. Ощущение какого-то бардака в питании. Учитывая, что я любитель жареного и копченого. В общем, каждый в дом тащил, то что ему вкусно. появляется стойкое ощущение, что это корень наших болезней.
День 10
Вес 63,5