Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
5 день 14.06.2019
С утра самочувствие не очень - слабость. Понял, что интоксикация. Организм попросился на толчок. Вышла такая гадость, такого черного цвета я еще не видел. Откуда все это берется? Сделал зарядку, что удивило - при приседаниях почти не было обычного хруста в коленях (сколько себя помню всегда первые несколько раз хрустели), вместо этого было 2 глухих щелчка и все - очень непривычно.
Кайфую от ясности ума. Пообщался с коллегами продуктивно. После процедур чувствую себя неплохо. Уже начинаю входить во вкус.
Самочувствие 9/10
Настроение 9/10
С утра вес 107.7 стал пить меньше воды, т.к прочитал, что много пить вредно. Буду придерживаться 2л в день (упс 2л уже выпил).
Чувствую себя заметно лучше. Была слабость, но пошел на прогулку и стало намного лучше. Лучше, чем вчера.
Жду не дождусь ацидоза.
Вчера начали ныть почти, особенно правая, сегодня тоже, но не так сильно.
Последний раз редактировалось AlexAxe; 14-06-2019 в 16:40..
|