Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне
День 20 - 3 Апреля
Половина пути пройдено.
Утром пока толком не проснёшься, такое чувство что весь побитый и разбитый, сухость во рту. Окно открыто, и такой приятный свежий и прохладный воздух. Конечно без голодания, (у загрязнённого организма) такой диапазон органов чувств неощутим.
Дышу полной грудью и очень хорошо!
Проснулся-раскачался, самочувствие пока вроде как очень даже и ничего.
Сегодня некоторые ответственные мероприятия, надо быть в форме, и не подавать виду. Мероприятия не долгие, это радует.
Давление: Вообщем давление хоть лети в космос. 117/65 при пульсе 53.
Но вот что заметил, стоит немного понервничать, буквально, обсудить какой-то вариант действий с женой, убеждая в правильности его выполнения, и... верхнее давление уже подходит ближе к нездоровому. 135/71
Вес: 102.7 кг или минус 17кг от начала голода, за двадцать дней. Становится понятно, что поскольку организм уже в глубоко экономичном режиме, за оставшиеся 20 дней скинуть ещё 17кг не удастся. Ну да ничего, как будет, так будет. Есть мысль пойти завтра с самого утра на весь день в поход, вот и потрачу калорий. Посмотрим.
С утра сегодня чешутся уши, прям при входе в ушной проход. Чистишь, всё чисто. Буду смазывать каким-то маслом, жена даст. В правом ухе, в тишине, также слышу тон, точнее два.
День прошёл хорошо, много был за рулём, и также часа три на теннисном корте.
Спать ложусь уже за полночь.
|