[азазель]

Голодание 7,5 дней.

Накатило, хочется проголодать не менее 3 дней. А все таки прихожу к мысли о сыроедении. Отсутствию результатов в августе после 3 дневного голодания не быстрый выход, а именно возврат к общепринятому питанию. В прошлые разы я неделю питалась после голодания овощами, поэтому и энергии хоть отбавляй и самочувствие отменное.
Есть две серьёзные проблемы, мой организм в двое больше стал требовать соли и шоколада. И я удержаться не могу.
Вот поэтому и хочу отголодать опять три дня и выйти медленно, и строго на овощах две недели..
Как в прошлые разы постараться исключить из рациона кофе и чай, и постараться сократить либо исключить соль... Про шоколад я вообще не буду упоминать, если буду сидеть больше недели на овощах, он сам отпадет.
И так, сегодня разгрузка, водичка и клизма)))
А завтра начну 3 дневное сухое голодание. Жара спала, теперь можно позволить провести строгое голодание.

День 1.
55 85\77\95\57\34
Вчера лень было сделать клизму, осуществила сегодня утром. В 12 дня начала голодание. Внесла коррективы, 2 дня сг, потом перехожу на воду. А дальше как душа изволит, но не менее 3 дней.


День 2.
53.8 85\75\94\57\34 90\60 36.6
Вчера целый день накатывало, раз 20 чуть не съела арбуз. Голова попыталась противно заболеть, но 10 минутное упражнение сняло надвигавшуюся было мигрень. Примечательный факт, в августе у меня аллергия на полынь в виде насморка, раз в 2-3 или 4 дня я ем таблетку. Вчера настал такой день, что надо было принять, мучавший насморк с утра ближе к 12 прошел сам собой и до сих пор аллергия не дает о себе знать. Для себя сделала вывод, что в конце июля надо будет в след. году провести недельное голодание, а может и 2-ух недельное. Весь день мерзла и только к вечеру начала отогреваться, все таки дает знать сухое голодание. Настроение вчера было паршивое, упадка сил нет, но ленность, от которой я в принципе и пытаюсь избавится, считая что в здоровом теле и дух здоровый. Желудок до сих пор не понял, что кормить не буду-скулит.
Начинался день все так же паршиво, тоска и уныние. Честно отголодав на сухую день, все таки перешла на воду. Стены давили, и хотелось наружу. Поэтому приняла душ..и попутно начала пить. Все таки что нужно женщине?..шопинг...хосподи..как я люблю это. Интересное дело, когда я голодна, я скупаю все на полках, беру всякую дрянь, пироженки, шоколадки, конфетки, печеньки, французская булка, сендвичи...список просто бесконечен. Сегодня я только глазела..и понимала, что ни к чему мне это. Неужели в моих куринных мозгах разум стал появляться)))) Купила горшочки и так захотелось мясо с картошкой приготовить. В итоге приготовила. Все в восторге. А какие ароматы..ммммм....Пока готовила, желудок молчал..я просто получала эстетическое удовольствие от вида и запаха. Так что конец дня меня радует, настроение просто супер, чувствую себя отменно, ничего нигде не болит. Вес 54,1. Значить криза ещё нет, но одно радует желудок замолчал. Завтра по идее должен быть критический день, третий день, когда желудок выть от голода начинает. Хотелось бы эту планку преодолеть, хочется посмотреть что там за горизонтом. Хотя будет сложновато..завтра на работу, а тааааам...булочки, разные сорта хлеба, пироженки, тортики..одним словом..хлебокомбинат..и ароматы летают, только держись.


День 3.
53.4 84\75\93.5\56.5\33.5 90\70 36.9
Криза пока нет. Стула нет, помочь похоже придется. При вставании кружится и темнеет в глазах. Желудок пока помалкивает. Общая слабость, попытаюсь выправить какими нибудь упражнениями.


4 день.
Вес 52, но это вечером. Чувствую себя нормально, только в голове все мысли о еде, о приготовление..рассматривала пол смены всякие рецепты в инете. Психологически мне такое не нравится, я не хочу превращать жизнь в культ еды, не хочу думать..что надо что то изобрести полезное, это есть можно а это нельзя. Прочитав сайт сыроедов, с ними как раз такое и происходит, у них вся жизнь вертится на питании, только об этом и речь идет, кто что съел, кто нашел новое блюдо, как бы по хитрому ещё разнообразить свой рацион. Ладно-отступление.
На теле обнаружила мелкие кровяные точки, как будто лопнули копилляры. Чувствую себя хорошо, но появилась легкая аппатия. Весь вечер решала сложный вопрос, идти дальше или сделать выход. Легла спать, отложив решение на завтра.

5 день

51 84\72\92\55\32 100\80

Чувствую себя отлично, как будто не голодаю, вялости нет, головокружений как во второй день, тоже нет. Капилляров стало меньше, вроде. Про аллергию вообще забыла, как и про таблетки. Вес падает, как же я узнаю про криз??? Решила с выходом, как получится, сейчас это будет уже на основе взвешенного решения, а не голос голодного желудка, т.к. он смирился и не вякает больше.

Но если надумаю выход, то буду на цитрусовых соках, что то метод брегга мне не нравится. С его метода в жор леко уйти. А с соков, судя по форуму могут выйти и камни и всякая дрянь.
Ну вот..только написала про камни и про всякую дрянь, как это почти свершилось. Т.к. с утра не тянуло на воду, то выпила ближе к обеду и тут я обомлела..живот с такой силой начало крутить. Я уже подумала, ну вот он мой криз, наконец то. Но это было круче, случился самостоятельный стул, да такой обильный, что примечатльно-светлый. Через 15 минут новый позыв, тк. опять пошла воды хлебнула..только полезла чернота.
Теперь думаю мой кишечник от последнего приема пищи пуст, теперь наверное начнется непосредственная чистка.
Так что результатом 5 дня довольна, т.к. не у всех на голоде бывает стул. Теперь весы склонились к продолжению голодания, опять не загадываю. Может завтра захочу выйти. Кстати..запах из за рта уменьшился в разы. В полне возможно, что это взаимосвяанно.

День 6.

Вес 50,5.
Проснулась от того что ноет голова. Ну вот, думаю, прекрасно и таблетку не съешь и мучаться будешь весь день. Хотя головная боль мне не присуще, токо с похмелья. Но как встала, сразу прошла.
Решила по вчерашнему приципу воды попить и тут же позыв в туалет. Вышло чуть чуть, но цвет уже черный. Думаю, прекрасно, клизму делать не надо. Попробую и завтра проделать этот трюк. А вообще у меня закрались сомнения, получается перльстатика до сих пор работает. Криза не будет пока.

День 7.

Вес 50.1
Вроде перестал вес снижаться так быстро. Стул опять присутствовал, язык слегка белый. Ничего экстраординарного не наблюдаю, кроме вони из за рта. Чувствую себя нормально. Одна причуда есть. Готовить я не любительница, но на голоде нарыла кучу рецептов и готовила без ума и памяти, так я компенсировала, по видимому, свой голод. А вообще удивительно, как можно не питаться и чувствовать себя, как будто ешь каждый день. Скоро планирую выйти, возможно это будет после работы 8 дня, или с утра 9. Выходить хочу медленно...на разбавленном соке..чередуя с водой..дней 7-8. Хочется посмотреть, действительно ли камни калловые летят..да и пускай песок посыпется, если он вообще есть.
Сегодня ближе к вечеру слегка поплохело, замутило и затошнило..не так что бы сильно, но не приятно. Минут через 20 у меня наступила какая то вялость или усталость. Пришлось лечь спать. По моему это и был криз. Получается наступил на 7 день. Значить только сейчас организм, по смыслу, перешел на эндрогенное питание. А по факту желудок заскулил и тянет и круит его. Так же желание есть, первый признак, что пора выходить. Сейчас уже нет возможности выйти по првилам, поэтому завтра вечером придя домой 1 к 3 сока и воды и на воздух. На всякий случай. Кстати, вместе с кризом пришло и отвращение к воде. Привкус гадость, что вода, что во рту. Не зря пытаются компенсировать минералками. Понимаю теперь.

Сегодня тааак захотелось для себя любимой, не просто приготовить..потому что разум надо чем то занять, а для себя..кашу рисовую разваренную с морковью и курицей чуть чуть, раздербаненной. Как в больнице в столовой давали. Вкуснатища.