Тема
:
Диета по методу И. Свободина
Показать сообщение отдельно
26-08-2015, 05:17
#
13
Игорь64
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 718 Поблагодарил: 489
Поблагодарили 1,208 раз(а) в 479 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Диета по методу И. Свободина
Проснулся в 8-00
Вес - 98,5
С 8-40 до 9-30 пью кофе не спеша с молоком и сахаром.
(молоко 2 порции(40гр), сахар 2 порции (6 г)
Для информации, 1 чайная ложка молока - 5г, сахара (с горкой) - 8 г.
Меню пользователя Игорь64
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Игорь64
Найти ещё сообщения от Игорь64