Цитата:
Сообщение от berrrus
Может кто-то приведёт примерный состав "ужина"? Как в него уместить всё  )). |
Для организма одни сутки не являются сроком, при котором он использует ВСЕ поступившие в него вещества, поэтому, если Вы считаете, что Вам необходимо то-то и то-то, следует распределить это по дням...