Показать сообщение отдельно
Старый 18-11-2017, 16:35   #6
 
Аватар для ОльгаН
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 28 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 93 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней

День 6 -еда
Вес 57 (- 1,2 кг всего - 2 кг)
Завтрак мюсли с кефиром
Обед картофельное пюре
Перекус половина апельсина,половина грейпфрута
Ужин плов

Упражнения на ноги,ягодицы 20 мин. В следующий день еды надо будет начинать есть более легкую еду,больше овощей свежих.
ОльгаН вне форума   Ответить с цитированием