|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
Вес встал.
Утром аппетита совсем не было. Съела ложку салата с курагой. Второй завтрак: мандарин. На обед 2 ложки риса и отварное мясо, 1\4 болгарского перца. Позже яблоко. На ужин задержалась. Такой жор проснулся! Ужин: творог с морковью и курагой и ч.л. сметаны.
__________________
Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях
|