|
СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (10 дней)
Всем привет голодала пару лет назад прошла каскады. Сбросила примерно 20 кг. применрно 10 вернулись. питалась по разному пыталась дюканить. что то все не то. Резко осенило хочу на голод. Вчера перед сном пакетик магнези, брррр...Сейчас вес 64.8 , ЦЕЛЬ 55. Планирую поголодать 14 дней(как пойдет).Занимаюсь кросфитом 5 раз в неделю(2 тренировки силовых и 3 кардио) , сауна, пешие прогулки 7км. тренировки и работу на период голода не отменею.
Итак ПОЕХАЛИ:
ДЕНЬ 1 : Вес 64.8
__________________
Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.
Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.
|