голодание закончил. буду постепенно привыкать к этому состоянию. видимо такое тотальное голодание не подходит для моего организма в его настоящем состоянии.
что-то вроде отговорки, но ведь на самом деле было страшно больно.
а кто может объяснить этот механизм? сильный головных болей и их ослабевания после приёма пищи и тёплой воды?
как подготовить себя к голоданию? если можно - ткните в лицо ссылку