Сегодня у меня 4 голодный день. Вес 76.2 кг. Это как вчера,но меньше чем позавчера. Получается,что в не голодный день я питалась разумно.
Решила каскадить по системе Лавровой,но не СГ, а ВГ. СГ для меня будет трудно. И еще я очень люблю воду и искренне считаю,что наша кожа портится при обезвоживании,становится сухой. Поэтому привыкла пить не менее 2л в любой день.
Чувствую себя хорошо, лучше чем в первый раз. Единственно постоянно сушит губы и язык.
Да, забыла написать,что каскад прохожу с мужем. У него рост 1.78,вес 120 кг на начало каскада,а сейчас 115 кг. Питается между каскадами не как я,а скорее как
gencik1
в начале пути. . Очень надеюсь привести в порядок не только себя,но и своего мужа. У него проблемы намного серьезней,чем у меня (имеется отдышка, кашель в лежачем положении на спине, храп, головные боли). Двоем нам легче на таком режиме.