Re: пробное голодание (эндометриоз) 7+
Закончилась первая неделя выхода. Выходила не очень правильно, не по системе с соками, а просто сыроедила - фрукты, овощи, проростки. Исхудала вконец). Но чувствую себя хорошо, самостоятельный стул был на 3й день после выхода, пищеварение и перистальтика работают на 5+. Уже, конечно, хочется чего-нибудь вкусного - супа, хлеба, макарошек). Но пока держусь. Кожа стала очень нежной.
Вывод такой - голодать скучно и нельзя это совмещать с работой. Но страшного ничего нет, все термимо. Надеюсь эффект будет не только "общеоздоровительный", но и как-то на мои болячки повлияет.
Со спиной отдельная история. Во время голода сильно болела, сил не было ее вправлять (я сама это делаю мышцами). Но за эту неделю я наверстала упущенное. Надеюсь скоро моя осанка станет идеальной и моя трансформация из неизлечимо больного человека в нечто йогообразное наконец-то завершится!
|