[dina]

бывают такие дни (у меня часто), что ты понимаешь сразу, голодания не получится. И я решила понаблюдать сегодня: а почему. И такая не пила ничего не ела до часу дня точно. Потом надо на работу, я понимаю, что точно голодать не смогу. Почему, я это понимаю, не понятно.
Ну я выпила воды теплой с куркумой и пошла. Вроде бы не ела ничего. И вот начинаю дико тормозить на работе, просто мозг не пашет. А работать надо. Свой бизнес не на дядю работаю, никто за меня ничего не сделает. В общем пошла на почту по дороге зашла в кафе выпила капучино съела киш. Ну... нельзя сказать, что я сразу такая собралась, и ожила, но постепенно как-то пришла в норму стала соображать.
Что здесь работает, я не очень понимаю.
Чаще всего первый день голода, проходит вообще незаметно. Ну что там один день это вообще не голод. Я обычно на третий-четвертый день понимаю - всё, вот это всё, больше не могу.
Но бывает вот так что даже один день никак.
Но я не ухожу. Буду пробовать.
Хочу это освоить. Раньше я спокойно и по три дня и по одному и по пять голодала. Но никогда я не могла раз в неделю. Ну и ладно)), не раз в неделю так раз в две недели. Или раз в квартал три дня.
В общем, хочу короткие голодания освоить. Чтобы они были чаще, и проще, и чтобы у меня получалось.
Включить хочу эту мышцу. Возможно сейчас один день поголодаю, а не три.
Но сделаю это несколько раз, точно. Со всеми этими ритуальными входами и выходами)) завтра правда не планирую. А вот послезавтра да. Планирую