Всем приветик!!!
Вы наверное уже поняли, дорогие мои, что не голодаю.
Неделя тяжёлая очень выдалась. Работы много и вся в раз.
Подготовки много, вторую ночь почти не сплю, и сегодня
ещё много подготовки на завтра, в субботу вообще экзамен.
В таком режиме не получилось голодания.
Цитата:
Сообщение от Gezerim
Даже по Столешникову - три дня голода - три дня соков - три дня овощей... и выход без жора... и вес уходит...
|
Вес-то может быть и уходит, но жор у меня от соков будет - проверено,
плюс зубы испорчу однозначно - проверено, да и просто соки в таком
количестве не люблю, нехочу и неполезно это для поджелудки. И всё - не хочется
больше спорить на эту тему. Голодание должно быть комфортным!!! А уж выход тем
более. Столешников тоже конечно молодец, но он не единственный молодец,
у нас есть выбор.
Когда вернусь к режиму работы над собой, пока не могу точно сказать,
закончится эта тяжёлая неделя - определюсь. А пока стараюсь малоедить и
малокаллорийничать. Вроде ничего - не пухну. Глаза только от перенапряжения
болят - мало сплю и много за компом времени провожу.