[VictoriaChoo]

Выход. День 8.
Даже не знаю, что писать. Хочу поесть. Понимаете? Не погрызть, а поесть. Чего-нибудь мягкого, теплого, маслянистого. Уже писала ранее, что СЕ - не мой тип питания.Пока держусь, даже соль еще не сыпала, хотя на первом заходе уже на шестой день уплетала помидоры с солью.
Из негативного - газообразование. Сложно понять от чего конкретно. Однако, кишечник работает стабильно, каждый день очищается до завтрака.
Отвара пью мало, сока еще меньше. Вчера вот сок вообще не пила, позавчера только 2 стакана, сегодня тоже не пила еще. Рекомендации по приему пищи через 4 часа не соблюдаю, ем чаще, скорее всего из-за того, что мало пью. Ну правда, надоел уже этот кисло-сладкий вкус. Вчера был вечерний жор. Смела все, что видела.
На шестой день ввела бананы, сегодня проращиваю гречку, может завтра ее и съем. Думаю, что соль, масло и орехи введу раньше, чем на 15й день. Но буду оттягивать этот момент максимально.
Очень трудно стало просыпаться по утрам. И в теле утром ощущения не самые приятные - как с похмелья, голова побаливает, во рту неприятно, даже в теле легкости нет ,только чувство голода. Сегодня еще и в носу что-то насохло, и глаза "мухами обосранные".
Сегодня утром вышла на пробежку, после шестого круга пошел дождь, поэтому пробежала всего 10 кругов (обычно я пробегаю 15-16 кругов на 400м стадионе), дома сделала еще пару упражнений. Решительно настроена ввести утренние занятия. Вторник, четверг, суббота. В летнее время на улице, осенью переберусь в зал.
Окружающие в один голос говорят, что выгляжу я круто. Все отмечают не только то, что я похудела, а еще и то ,что помолодела. Эх...в такие моменты понимаешь, что все не зря.
Спасибо, что читаете. Мои поклоны!