Показать сообщение отдельно
Старый 25-11-2012, 22:06   #6
 
Аватар для DaYana
 
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Люберцы
Сообщений: 24 Поблагодарил: 487
Поблагодарили 68 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё первое условное голодание по методике М.Оганян

25.11-41 день.Вес=61.6 кг.(-300гр)Сегодня выходной,красота...Подводим итоги потихоньку,первым делом сахар=5.0,давление 105/59-моё родное,всегда пониженное,пульс 40-это мне очень нравится,обычно 80...у меня тахикардия наблюдалась.После измерений выпила воду натощак и минут через 30 сок-1 грейпфрут+1 апельсин+4 мандарина+яблоко=800гр. буду пить до обеда.После сока случился самостоятельный стул,слава богам и сокам,т.к. это самая большая моя проблема.Долго раздумывала,делать ли клизму...все-таки сделала 1 уриновую. Чай 1 литр в течении дня и вода.Все эти дни мерзну очень,особенно вечером,поэтому спать ложусь в термобелье,шерстяных носках из ламы как чулки выше колен натаскиваю,махровый халат по пятки и три одеяла...Как сугроб.В квартире +19-20С. Спасаюсь ваннами с эфирными маслами.На работе не мерзну...там топят,как будто нас поджарить хотят +30-35С,все умирают от жары...а мне хорошо.Вечером овощной сок из шпината+помидор+огурец+кабачок.Сегодня периодически напоминает о себе печень,что то там происходит.Посмотрим завтра.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!

рост 169 см.

Мне помогают худеть разгрузочные дни
Мое первое голодание по Оганян 42 дня
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14498

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
DaYana вне форума   Ответить с цитированием