ÏÎÑËÅ 21-ÄÍÅÂÍÎÃÎ ÃÎËÎÄÀÍÈß ß ÐÅØÈËÀ ÑÕÎÄÈÒü Ê ÃÈÍÅÊÎËÎÃÓ.ÌÍÅ ×ÅÃÎ ÒÎËüÊÎ ÍÅ ÑÄÅËÀËÈ-È ÓÇÈ,È ÁÈÎÏÑÈÞ...È ÀÍÀËÈÇÛ..À ÄÈÑÏËÀÇÈÈÈ 3-É ÑÒÅÏÅÍÈ ÒÀÊ È ÍÅ ÍÀØËÈ...ß ÍÀ ÏÎÑÒÎßÍÍÎÌ Ó×ÅÒÅ Ó ÃÈÍÅÊÎËÎÃÀ ÑÅÉ×ÀÑ,ÊÀÆÄÛÅ 2 ÃÎÄÀ ÓÇÈ,ÖÈÒÎËÎÃÈß,-È ÍÈÊÀÊ ÍÅ ÍÀÉÄÓÒ.ÍÅ ÏÎÉÌÓÒ ÄÎ ÑÈÕ ÏÎÐ,ÊÓÄÀ ÏÐÎÏÀËÀ
7 ËÅÒ ÍÀÇÀÄ ß ÐÀÇÂÅËÀÑü Ñ ÌÓÆÅÌ,×ÅÐÅÇ ÃÎÄ ÏÎÇÍÀÊÎÌÈËÀÑü Ñ ÌÎÅÉ "ÂÒÎÐÎÉ ÏÎËÎÂÈÍÊÎÉ"  ÍÀÑÒÎßÙÈÉ ÌÎÌÅÍÒ.È ÊÎÃÄÀ,ÂÎÒ ÓÆÅ ÏÎ×ÒÈ 5 ËÅÒ Ñ ÍÅÌÍÎÃÈÌ ÏÎØËÀ ÍÀ Î×ÅÐÅÄÍÎÅ ÓÇÈ,Ó ÌÅÍß ÎÁÍÀÐÓÆÈËÈ 2-ÍÅÄÅËüÍÓÞ ÁÅÐÅÌÅÍÍÎÑÒü.ÏÐÅÐÛÂÀÒü ÑÒÀËÎ ÆÀËÊÎ,ÄÀ È ÄÅÒÅÉ ÎÁÙÈÕ Ó ÍÀÑ ÍÅ ÁÛËÎ.Ó ÍÅÃÎ ÄÎ×ÊÀ 8-È ËÅÒ ÎÒ ÏÅÐÂÎÃÎ ÁÐÀÊÀ,ÄÀ Ó ÌÅÍß 2 ÄÎ×ÊÈ,ÂÇÐÎÑËÛÅ,ÏÐÀÂÄÀ ÓÆÅ ÁÛËÈ-20 ËÅÒ È 22 ÃÎÄÀ.ÏÎÊÀ ÁÅÐÅÌÅÍÍÀß ÁÛËÀ-ÍÅ ÃÎËÎÄÀËÀ,ÍÎ ÍÅ ÎÒÊÀÇÛÂÀËÀ ÑÅÁÅ ÍÈ Â ×ÅÌ.ÄÅÂÎ×ÅÊ ß ÐÎÄÈËÀ ,Ó×ÀÑü  ÈÍÑÒÈÒÓÒÅ,ÀÊÀÄÅÌÊÓ ÍÅ ÁÐÀËÀ,ÒÀÊ ×ÒÎ ÊÓÄÀ ÒÀÌ ÏÎÏÐÀÂËßÒüÑß..ß,ÍÀÎÁÎÐÎÒ,ÏÎÕÓÄÅËÀ.À ÂÎÒ Ñ ÝÐÈÊÎÌ ÌÅÍß "ÏÎÍÅÑËÎ"..ÏÎÑËÅ ÐÎÄÎÂ ß ÂÅÑÈËÀ ÍÀ 7 Êà ÁÎËüØÅ...Ò.Å.60 ÊÃ!!!!À ÏÎÒÎÌ-ÑÀÌÎÅ "ÑÒÐÀØÍÎÅ"...ØÓ×Ó...ÏÐÎÑÒÎ ß ÐÀÑÑËÀÁÈËÀÑü,ÑÈÄÅËÀ ÄÎÌÀ Ñ ÌÀËÛØÎÌ,ÎÒ ÕÎËÎÄÈËüÍÈÊÀ ÍÅ ÎÒÕÎÄÈËÀ ÍÈ ÍÀ ØÀÃ.. 3 ×ÀÑÀ ÍÎ×È ÏÐÎÑÛÏÀËÀÑü ÊÎÐÌÈÒü ÃÐÓÄüÞ-È ÍÀ ÊÓÕÍÞ,ÊÀÊ ÇÎÌÁÈ...ÅËÀ ÒÎÐÒ!!!!!!ÑÎ ÑÃÓÙ¨ÍÊÎÉ!!!!! 3 ×ÀÑÀ ÍÎ×È!!!!!ÐÅÇÓËüÒÀÒ-ÇÀ 6 ÌÅÑßÖÅÂ-ÏËÞÑ ÅÙÅ 24 ÊÃ!!!!!ÊÎÃÄÀ ß ÊÀÊ-ÒÎ ÓÒÐÎÌ ÂÑÒÀËÀ ÍÀ ÂÅÑÛ È ÓÂÈÄÅËÀ ÒÀÌ ÖÈÔÐÓ 84-ß ÇÀÄÓÌÀËÀÑü  ÑÅÐü¨Ç ÍÀÄ ÌÎÈÌ "ÏÎÂÅÄÅÍÈÅÌ".ÝÐÈÊÓ Â ÒÎ ÂÐÅÌß ß ÍÀ×ÀËÀ ÂÂÎÄÈÒü ÏÐÈÊÎÐÌ,À ÑÀÌÀ-ÍÀ ÃÎËÎÄÎÂÊÓ.....ÌÎËÎÊÎ ÊÀ×ÀËÀ "ÀÂÅÍÒ-ÎÌ",ÏÈËÀ ÂÎÄÓ ÄÅÑÒÈËÈÐÎÂÀÍÍÓÞ,ÕÓÄÀËÀ  ÄÅÍü ÍÀ 1ÊÃ..ÏÐÈ×ÅÌ ÑÒÀÁÈËüÍÎ.ÍÓ È ÍÅÌÍÎÆÊÎ (ÑÎÂÑÅÌ ×ÓÒü-×ÓÒü) ÑÏÎÐÒÀ-ÄÎÌÀØÍÅÃÎ.ÒÀÌ ÏÐÅÑÑ,ÏÐÈÑÅÄÀÍÈß..ÎÒÆÈÌÀÍÈß È Ò.Ä.
Ñ ÂÅÑÎÌ ÎÊÎËÎ 77 ÊÃ ß ÓÑÏÅØÍÎ ÇÀÊÎÍ×ÈËÀ ÏÅÐÂÎÅ ÃÎËÎÄÀÍÈÅ,ÁÛÑÒÐÅÍüÊÎ ÂÅÐÍÓËÎÑü ÌÎËÎÊÎ-ÝÐÈÊ ÌÎÉ ÏÓÑÒü ÌÅÍß ÓÆ ÈÇÂÈÍÈÒ ÇÀ ÑÌÅÑÈ Â ÒÅ ÄÍÈ...14 ÄÍÅé ÑÎÊÈ,ÔÐÓÊÒÛ,ÎÂÎÙÈ...ÍÈ ÃÐÀÌÌÀ ÆÈÐÀ..ÌÍÎÃÎ ÂÎÄÛ..×ÅÐÅÇ 14 ÄÍÅÉ-ÎÏßÒü 7 ÃÎËÎÄÎÂÊÈ ÍÀ ÎÄÍÎÉ ÂÎÄÅ...È ÒÀÊ 4 ÐÀÇÀ.ÂÅÑ ß ÍÀ ÂÛÕÎÄÅ ÍÅ ÍÀÁÈÐÀËÀ,ÏÎÒÎÌÓ ÊÀÊ ÊÎÐÌÈËÀ-ÁÀËÀÍÑ ÊÀËÎÐÈÉ ÁÛË ÊÀÊ ÐÀÇ ÒÎÒ,×ÒÎ ÍÓÆÍÎ.ÇÀËÓ×ÈËÀ ß ÌΨ ×ÀÄÎ Â 1ÃÎÄ È 2 ÌÅÑßÖÀ.È Ñ ÍÅÒÅÐÏÅÍÈÅÌ ÑÅËÀ ÍÀ 7+14 ÂÛÕÎÄ+7.ÂÑÅ ÝÒÈ ÌÎÌÅÍÒÛ Ó ÌÅÍß "ÇÀÏÅ×ÀÒËÅÍÛ" ÄËß "ÄÎÊÀÇÀÒÅËüÑÒÂÀ" :) ÍÀ ÀÂÀÒÀÐÅ ß,ÊÀÊ ÐÀÇ, ÝÏÎÃÅÅ -ÐÎÂÍÎ 84 ÊÃ.À ÍÀ ÔÎÒÊÅ Â ÏÐÎÔÈËÅ-ÊÎÍÅ×ÍÛÉ ÐÅÇÓËÒÀÒ.ÑÅÉ×ÀÑ ß ÍÀÁÐÀËÀÑü ÎÏÛÒÀ,ÈÇ ÃÎËÎÄÀÍÈÉ ÂÛÕÎÆÓ ËÅÃÊÎ,ÁÅÇ ÑÐÛÂÎÂ.ÑÐÛÂÛ ÁÛËÈ,ÒÎËÊÎ Â ÑÀÌÎÌ ÍÀ×ÀËÅ-ÍÀÅËÀÑü ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÍÛÕ ÎÃÓÐÖÎÂ...ÐÀÑÏÓÕËÀ,ÊÀÊ ËßÃÓØÊÀ..:)ÁÎËüØÅ ÒÀÊÎÃÎ ÍÅ ÄÅËÀÞ. ÓÑÎÂÅÐØÅÍÑÒÂÎÂÀËÀ ß ÌÎÞ ÌÅÒÎÄÈÊÓ ÇÀ ÏÎÑËÅÄÍÈÅ 4 ÃÎÄÀ..À ÈÌÅÍÍÎ-ÃÎËÎÄÀÞ ÍÀ ÓÐÈÍÅ-Â ×¨Ì ÏÐÅÈÌÓÙÅÑÒÂÎ????Î×ÈÑÒÊÀ ÈÄ¨Ò ÌÎÙÍÅÉØÀß ÇÀ Î×ÅÍü ÊÎÐÎÒÊÎÅ ÂÐÅÌß.ÃÎÂÎÐßÒ 1 ÄÅÍü ÐÀÂÅÍ 3 ÄÍßÌ ÎÁÛ×ÍÎÃÎ.ÂÛÕÎÆÓ ÍÀ ÑÎÊÀÕ,ÔÐÓÊÒÀÕ,ÎÂÎÙÀÕ...ÑÅÃÎÄÍß ÂÒÎÐÎÉ ÄÅÍü ÂÛÕÎÄÀ,ÏÐÎÁÓÞ ÌÅÒÎÄ ÂÓÀËüÊÈÍ-ÍÀ ÑÎÊÀÕ ÎÄÍÓ ÍÅÄÅËÞ.À ÏÎÒÎÌ ÂÀÐÞ ÒÀÊÎÉ ÑÅÁÅ "ÆÈÐÎÑÆÈÃÀÞÙÈÉ ÑÓÏ×ÈÊ".ÅÑËÈ ÊÒÎ ÍÅ ÇÍÀÅÒ-Î×ÅÍü ÑÎÂÅÒÓÞ
ÏÐÈÂÎÆÓ ÐÅÖÅÏÒ:
10 ÏÎÌÈÄÎÐÎÂ
7-8 ËÓÊÎÂÈÖ
2 ÇÅ˨ÍÛÕ ÏÅÐÖÀ
ÏÓ×¨Ê ÑÅËüÄÅÐÅß
ÃÎËÎÂÊÀ ÊÀÏÓÑÒÛ(ÁÎËüØÀß)
ÂѨ ÍÀÐÅÇÀÞ,ÇÀËÈÂÀÞ ÂÎÄÎÉ(ÁÅÇ ÑÎËÈ!!!!!),ÄÎÂÎÆÓ ÄÎ ÊÈÏÅÍÈß È ÎÑÒÀÂËßÞ ÍÀ ÌÀËÅÍüÊÎÌ ÎÃÍÅ ÄÎ ÃÎÒÎÂÍÎÑÒÈ,ÏÎËÓ×ÀÅÒÑß ÄÂÅ ÎÃÐÎÌÍÛÅ ÊÀÑÒÐÞËÈ ÒÀÊÎÃÎ ÂÎÒ ÃÓÑÒÎÃÎ ÑÓÏÀ.ÄÎÁÀÂËßÞ ÁÅËÛÉ ÌÎËÎÒÛÉ ÏÅÐÅÖ.È ÅÌ ÄÎ " ÍÅ ÌÎÃÓ",ÑÊÎËüÊÎ "ÂËÅÇÅÒ" È ÑÊÎËÊÎ ÕÎ×ÅØü.ÊÈËÎÃÐÀÌÌÛ ÍÅ ÍÀÁÈÐÀÞ,ÍÓ ÐÀÇÂÅ ×ÒÎ ÑÎÄÅÐÆÈÌÎÅ ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ +1 ÊÃ.ÏÎÑËÅ ÍÅÄÅËÈ ÒÀÊÎÃÎ ÏÈÒÀÍÈß ÏÅÐÅÕÎÆÓ ÍÀ ÎÁÛ×ÍÓÞ ,ÆÅËÀÒÅËüÍÎ,ÐÀÇÄÅËüÍÓÞ ÇÄÎÐÎÂÓÞ ÏÈÙÓ..ÍÓ,ÊÎÍÅ×ÍÎ ÆÅ,ÍÅ ÙÈÒÀß ÏÐÀÇÄÍÈÊÎÂ-ÄÍÈ ÐÎÆÄÅÍÈß È Ò.Ä.ÍÀÁÐÀËÀ ËÈØÍÅÅ-2-3 ÄÍß ÑÓÏÀ..È ÂÑÅ ÍÀ ÌÅÑÒÅ.È, ÃËÀÂÍÎÅ,ÍÅ ÃÎËÎÄÍÛÉ È ÍÅ ÑÐÛÂÀÅØüÑß.
ÂÅÊ ÆÈÂÈ,ÊÀÊ ÃÎÂÎÐßÒ,ÂÅÊ Ó×ÈÑü.Ñ ÝÒÎÃÎ ÃÎËÎÄÀÍÈß ÏÎÏÐÎÁÓÞ ÂÀØÓ ÌÅÒÎÄÈÊÓ-ÍÀ ÑÎÊÀÕ. ÏÎÍÅÄÅËüÍÈÊ ÐÀÑÑÊÀÆÓ Î ÐÅÇÓËüÒÀÒÀÕ.
À  ÇÀÊËÞ×ÅÍÈÅ ÕÎ×Ó ÏÎÑÎÂÅÒÎÂÀÒü..ÄÅÂÎ×ÊÈ,ÍÅ ÏÐÎÂÎÄÈÒÅ ÄËÈÒÅËüÍÛÅ ÃÎËÎÄÀÍÈß,ÅÑËÈ ÏÐÎÁËÅÌ ÑÎ ÇÄÎÐÎÂüÅÌ ÍÅÒ,À ÅÑËÈ ÅÑÒü-ËÓ×ØÅ ÍÀ ÓÐÈÍÅ 7 ÄÍÅÉ-ÐÅÇÓËüÒÀÒÛ ÍÅÏÐÅÂÇÎÉĨÍÍÛÅ.ÅÑËÈ ÆÅ ÂѨ ÒÎËÊÎ Â "ÝÑÒÅÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÖÅËßÕ"-ËÓ×ØÅ ÑÈÑÒÅÌÀ 7+14 ÂÛÕÎÄ+7+14 ÂÛÕÎÄ+...ÑÌÎÒÐß ÑÊÎËüÊÎ ÊÈËÎÃÐÀÌÌΠÍÓÆÍÎ ÑÁÐÎÑÈÒü.ÏÐÎÂÅÐÅÍÎ.ÐÅÇÓËüÒÀÒ ÍÀËÈÖÎ :)53-55 Êà ÂÎÒ ÓÆÅ ÏÎ×ÒÈ 4 ÃÎÄÀ :)-ÃÎËÎÄÀß ÏÅÐÈÎÄÈ×ÅÑÊÈ,ÊÎÍÅ×ÍÎ...
ÏÈØÈÒÅ,ÏÐÈßÒÍÎ ÁÛËÎ ÏÎÇÍÀÊÎÌÈÒüÑß "ÇÄÅÑü"
ß ÍÅ ÏÐÎÙÀÞÑü
ÑÂÅÒËÀÍÀ