[Кремышев]

Понедельник. Первый день голодания.
Утро в 2.30. Спал 4 часа. Выспался хорошо. Утром ходьба 20км. На работе нагрузка выше среднего. На жаре в защитном костюме косил бензокосой траву 7 часов. Попадались заросли или даже целые плантации борщевика. Это растение наводит ужас на москвичей. Сок борщевика, попадая на кожу, и вступая в взаимодействие с солнечными лучами вызывает сильнейшие ожоги.
Я работал в защитном костюме и в защитных очках, но сок травы брызгал и попадал на тело и на лицо. На прошлой неделе на запястьях обеих рук у меня были волдыри. Надеюсь, что в этот раз обойдется.

После работы лёг отдыхать. Завтра рано утром на прогулку.