Цитата:
Сообщение от VSV-Soft
Многие с этим моим утверждением не согласятся, но как говориться "проверено на себе".
|
С этим утверждением на себе я конечно, согласен, но совсем не обязательно то же на других людях. Я одно время тесно общался с одним молодым 20 летним бодибилдером, ну да, у него было маловато знаний особенно по физиологии и диетологии и поэтому он делал прямо наоборот- в унитаз желтки, а ел одни белки в огромном количестве, так его научила статья из ихнего журнала. И вот он колоссально быстро набрал мышечную массу за год и очень возросли также силовые показатели. При этом он вообще очень много ел, но ничем не болел даже простым насморком. Примерно за 1,5 года он в жиме лежа от 90 кг прошел до 130 кг на 3 раза и анаболики в тот период времени точно не ел, но рос как на дрожжах.