Cholpon, увидела слово "пиилонефрит" - советую начать с изменения питания. С уклоном в вегетарианство, лучше - вообще вегетарианство и полное исключение СОЛИ, и всего жареного и запеченного из рациона. Советую голодать сначала максимально по одному дню в неделю, лучше - только два раза в месяц.Голодание только с водой, никакого сухого! После двух месяцев советую провести арбузную чистку почек. Именно при пиилонефрите очень помогает. Как раз к августу успеваете, если сейчас возьметесь. Почки - ваша главная болячка, мне кажется, остальные проистекают от последствий пиилонефрита. Почки вы наскоком не вылечите. Причем, правильное питание на первых порах важнее голоданий, такое мое мнение.
Если полностью исключите соль - приятно удивитесь уже через месяц - отеки уйдут. Но: не забывайте о скрытой соли: во всех готовых продуктах, в том числе и в хлебе, макаронных изделиях, ВСЕХ молочных продуктах, не говоря уже о консервах, о которых вам все равно надо забыть на всю оставшуюся жизнь.
Любите ли вы готовить? У вас как раз такой случай - если научитесь (а может, вы уже умеете) пользоваться травками-приправами, то еду можно сделать вкусной и так, без соли и перца. Жгучее вам, кстати, тоже нельзя.
Не пугайтесь такой перспективы, все будет так, как вы себя настроите: если будете все время смотреть на других и завидовать, что им все можно, то будете ощущать себя несчастной, а если постараетесь примирить себя с судьбой, то научитесь извлекать из этого удовольствие
Желаю вам удачи!
Если начнете - советую завести свою тему - это тема важная и нужная для многих.