Цитата:
|
Сообщение от LARA
Cholpon, увидела слово "пиилонефрит" - советую начать с изменения питания. С уклоном в вегетарианство, лучше - вообще вегетарианство и полное исключение СОЛИ, и всего жареного и запеченного из рациона. Советую голодать сначала максимально по одному дню в неделю, лучше - только два раза в месяц.Голодание только с водой, никакого сухого! После двух месяцев советую провести арбузную чистку почек. Именно при пиилонефрите очень помогает. Как раз к августу успеваете, если сейчас возьметесь. Почки - ваша главная болячка, мне кажется, остальные проистекают от последствий пиилонефрита. Почки вы наскоком не вылечите. Причем, правильное питание на первых порах важнее голоданий, такое мое мнение.
Если полностью исключите соль - приятно удивитесь уже через месяц - отеки уйдут. Но: не забывайте о скрытой соли: во всех готовых продуктах, в том числе и в хлебе, макаронных изделиях, ВСЕХ молочных продуктах, не говоря уже о консервах, о которых вам все равно надо забыть на всю оставшуюся жизнь.
Любите ли вы готовить? У вас как раз такой случай - если научитесь (а может, вы уже умеете) пользоваться травками-приправами, то еду можно сделать вкусной и так, без соли и перца. Жгучее вам, кстати, тоже нельзя.
Не пугайтесь такой перспективы, все будет так, как вы себя настроите: если будете все время смотреть на других и завидовать, что им все можно, то будете ощущать себя несчастной, а если постараетесь примирить себя с судьбой, то научитесь извлекать из этого удовольствие 
Желаю вам удачи!
Если начнете - советую завести свою тему - это тема важная и нужная для многих. |
Огромное спасибо , вам за совет!!!
со следующей недели начинаю однодневное голодание в неделю. Буду стараться есть меньше соли и больше сырых овощей, фруктов. Как раз в августе выхожу в отпуск, вот тогда и планирую провести более длительное голодание , надеюсь пойдет на пользу.
Если три дня продержусь нормально, то семь, а если еще лучше буду себя чувствовать, то 11 дней.
После голодания две недели хочу сидеть больше на фруктах и овощей.
Как вы думаете, после этого арбузочная диета будет кстати??
а что если начну есть арбуз после двух дней лечебного голодания?
Прошлом году целое лето старалась арбузы есть, вместо чая , вроде тогда почувствовала улучшение.
Но чисто арбузную диету еще не соблюдала. Если у вас есть личный опыт, расскажите , пожалуйста, поподробнее ...
еще раз благодарю за внимание!!!
с уважением,
Чолпон.