|
Re: Если сдамся - пристрелите меня
Вот и доигрался. Последнее время слегка побаливало справа и слева в боку, так, еле-еле. Сразу после очередных интенсивных приседаний резко заболело в левом боку в районе поджелудки. Приехали...
Мне врач терапевт когда-то рассказывала, что если болит поджелудка, это не факт, что с ней проблемы. У меня язва двенадцатиперстной, загиб желчного пузыря, еще какие-то проблемы там. Так вот она говорила, что может на фоне этого воспаляться выход какого-то там желчного протока в двенадцатиперстную и желчь бьет по поджелудке, т.е. проблемы в двенадцатиперстной, а страдает желчный и поджелудка. Такие дела.
У меня откат назад. Прекратил приседания, резко сократил любые упражнения, оставил только несколько километров в день ходьбы. Пока воспаление не спадет придется ждать.
Думал все, налаживается, начал включать интенсивность и на тебе... Повторяю еще раз - тем, кто очень болен, им необходимо двигаться черепашьими шагами, постепенно, а иначе будут откаты назад, что гораздо хуже.
|