[Fram]

Дата: 48.07.10
День голодания:48

Общее состояние:удовлетворительное. Появилась какая то вялость.Головокружение.Вялость.

-Общее самочувствие утром - нормальное.
-Общее самочувствие вечером - хорошее.
-Цвет глаз - обычный
-Цвет кожи - обычный
-Суставы - нормальное.
-Состояние ногтей - состояние улучшилось.
-Настроение утром - хорошее.
-Настроение вечером - хорошее.

Выделение выделительной системы:

-Кишечник - промывал очень долго. Прогнал литров 10 воды.Черная жижа идет.
-Моча - посветлела. Даже утром всетлая.
-Кожа - нормальная.
-Запах изо рта - есть, но вкус перестал быть противным.
-Состояние языка - ровный белый налет, налет усилился.
-Дёсны - при чистке зубов кровоточат.

Боли и некомфортное состояние:

- Печень - чувствую регулярно.
- Кишечник - нормально.
- Кожа - нормальная, сухая, пота нет.
- Суставы - все нормально.
- Сосуды - не беспокоят.
- Лимфоузлы - слева что то опять не понятно. Справа еще воспалены.
- Горло - Осталась краснота справа.
- Слизистые - без изменений.

Состояние кожи:

- Кожа - нормальное.
- Бородавки - отвалилась.
- Родинки - без изменений.
- Непонятные родинки- без изменений, но некоторые стали обесцвечиваться , шелушиться и пропадать.
- Папилломы- без изменений.
- Волосы- без изменений.
- Ногти- стали лучше.
- Был лольшой жировик, сейчас сам очень сильно уменьшился.

Показатели состояния тела:

- Температура утром - 36
- Температура вечером - 36,2
- Вес утром - 63,5
- Вес вечером - 63,5
-Давление, пульс утром - 105 67 пульс 63
-Давление, пульс вечером - 103 74 пульс 60

Физические упражнения:

- Зарядка - не делал.
- Прогулка утро - ___ км.
- Прогулка обед - ___ км
- Прогулка вечер - 10 км

Питьевой режим:

Вода родниковая - 3 литра в день.

Сданные анализы:

- Крови - не сдавал.
- Мочи - не сдавал.