Выход 2 день
Сегодня добавил дыню. Решил, что ровно неделю буду питаться только бахчевыми и ягодами. Ничего лишнего.
К моему удивлению, к утру проснулся кишечник и затребовал туалет. Пошел, как декабрист в ссылку. Знаю, что первый раз очень тяжело. Видимо остатки в кишечнике дегидрируются и превращаются в камни (а порой - в кирпичи!), которые сложно выбросить, но выбросить нужно. Было у меня так несколько раз. Но в этот раз все прошло по-быстрому, что меня очень порадовало. Не без усилия, конечно, но почти безболезненно. Сразу после этого организм почувствовал себя счастливым.
Весов под рукой нет, взвеситься не могу, но ощущение, что сейчас килограмма 92-93. Доеду до города - взвешусь.
Кожа начала напитываться водой и шелуха начала отходить, что приятно. Сейчас чувствую себя отлично. Посмотрим, что будет дальше с весом и кожей.