Цитата:
Сообщение от winema
У меня тоже появился шум в ушах, хотелось бы услышать советы. Интересно, это связано как-то с голоданием?
|
Никак. Это сосудистые изменения. Как-то так.
Перорально: витамины группы Б(нейромультивит), цинк(цинкорол), аевит, витамин Д(детримекс), калий(калия оротат), магний(аспаркам) там и калий тоже есть, рибоксин. Можно ещё никотинку, её внутримышечно.
Отголодал циклами 9 суток. состояние отличное. Добавил в рацион семечек подсолнечника, употребляю свои грецкие орехи. Салат из свежей пекинской капусты, квашеной капусты, морской капусты, немного моркови, квашеные помидоры. Гороховый суп и 100 грамм свинины.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (
9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103