Цитата:
|
Сообщение от Helen
Я надеюсь ,что здоровье сустава можно восстановить питанием, и движением(без фанатизма,конечно)- в общем -народные срества- в ход!
|
Во-во, это важно! У меня близкий человек страдает коленями.Его единственная страсть с детства - футбол.Естественно, куча травм и неисчислимое количество операций.После того, как он начал голодать - ситуация заметно улучшилась.Живет уже практически без эластичных повязок, хотя раньше вообще не снимал их никогда.Врачи руками разводят,мол, как он ещё ходит,а он не то,что ходит - все свободное время на поле гоняет))))))))
Вам, наверное, советовали для восстановления хрящевой ткани есть холодец.Но не всякий человек может употреблять его постоянно: он жирный и, к тому же,мясной.В этом случае спасает рыбный бульон от ершей,судака или окуней.Отвар также получается желеобразный, но зато диетический.