Четверг. Ходьба 10км+тяжёлая нагрузка на работе.
Утром проснулся в 6.00. До работы прошёл 10км.
На работе сегодня пришлось не сладко. Передвигал настоящую гору снега: 8 метров в длину, 5 в ширину. И высотой от 0,5 до 2 метров! В среднем высота - 1,25 метра. Почти 50 кубов снега! И не такого, который только вчера выпал, а всю зиму пролежал, успел утрамбоваться так, что стоишь на нём и не проваливается даже! Лопата трещит и стонет от такой нагрузки. Вобщем, достойная марафонская тренировка получилась! Начал в 10 утра, закончил в 19.00. Почти без перерывов.
Устал. После работы отменил бег и ходьбу, пошел отдыхать.
Одно плохо, хоть и отменил я силовые тренировки, но локоть продолжает побаливать. Быстрее бы уже снег что ли растаял. Весна, ты где?
ЗАЖДАЛИСЬ!