[Upsilon]

День 3

Утром встала и было муторно - живот крутило, голова в тумане
Решила что виимо физ нагрузки недостаточно - сделала час разогрева на все тело и промыла желудок на всякий пожарный
(тк перестальтика все еще не пашет кажется)
выпил пол литра соку... и с разу похорошело

Мандарины целиком больше не лезут - от них прям тошно
Зато вот сок идет на ура - так что я решила пока есть возможность отпиваться соком

Вечером еще полтора часа занятий

Что интересно... Я всегда считала причиной своей физической вялости психологические "особенности")
Мол, безвольная и ленивая... Но тут - два с половиной часа занятий в день + пробежки и бесконечные домашние дела
И вопрос о сиде воли даже не встает - тело просто требует нагрузок
То есть мне начинает казаться, что причины могли быть чисто физиологическими

Если так - то очистительный курс должен помочь
Жаль Травок Отравок и Ореха тут нет - сделала бы сейчас прям с мандаринами
(Про другие варианты - нет ответа)