[Сергеев]

Мне кажется что это не так важно, грейп или свекла или тыква или что другое. Главное что если выходить на человеческом питании, то не будет никогда первые 3 дня никакой боли справа с подозрением на свой организм. Я вот и не помню чтобы кто либо говорил что надо выходить на цитрусовых. единственно Столешников порекомендовал этот выход для лучшей очистки крови и лимфы на выходе, но и то порекомендовал вовсе не как безальтернативное решение, а как вариант. Но вот выходить на жиры и на мясные отвары это действительно никто никогда из натуропатов прошлого не делал и не предлагал. Это весьма сомнительный выход, когда на начальной фазе и без того организм слабый, а ему вместо того чтобы подкинуть энергию, отбирают энергию и усиливают интоксикацию. После фрукты на начало выхода бегать всегда пойдешь, потому что появится энергия, а после куриного бульончика со сливочным маслом, ну 100% потянет потянет прилечь поспать, а не бегать. Какие еще другие опыты тогда нужны? И зачем еще что то читать, если организм сам рассказывает.
Ну а на 3й, 4й день правильно уже можно все есть, если голодание было коротким, но вот в 1й день надо не квас имхо, а сырой сок или сырые свежие фрукты, или сырые свежие овощи если голод 3 дня был. А в квасе молочная кислота которая никогда не была предметом первой необходимости и она может плохо влиять на печень и это не сырая раститетельная диета.