|
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
Выход 15 день вес 64 кг отвес 0 общий отвес 9,5 кг
Ну, что сказать. Спать стала на много лучше. Ночью еще просыпаюсь, но к счастью тут же засыпаю.
Все идет своим чередом. Вода с лимоном утром и в обед. 2 раза в день салат, плюс 1 хурма. Вечером отвар. Соки делать лениво или времени нет.
Завтра есть в планах попить только отвар. Хочу вес сдвинуть с места.
Поела салат около половины пятого и в пол шестого отвар.
Сегодня лежала на колючках и в планах еще попарить ноги. Ну и когда гуляю, делаю дыхательную гимнастику.
|