Показать сообщение отдельно
Старый 05-06-2013, 11:37   #2
 
Аватар для Elina87
 
Регистрация: May 2013
Адрес: планета Земля
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 159 раз(а) в 55 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Два года после "подвига 14 дней голода".Работа над ошибками.Возвращаю форму.

Natikuss, я бы на вашем месте не голодала длительно, а питалась правильно с подсчетом калорий (в сутки не более 1000), немного спорта (по 40 минут в день танцы, аэробка, велосипед, быстрая ходьба и т.д.) и один день в неделю голод на воде.

У вас лишнего веса мало, максимум килограмм 10. С таким режимом вы за 2 месяца скинете эти кг и с кожей все ок будет и со здоровьем.

у меня у самой с кожей жуткие проблемы , так как однажды похудела очень сильно и быстро. хорошо что с лицом еще пока все нормально т.к. еще 30 нету. я сама решила голоданием только первые 5-6 кг скинуть а дальше питание + спорт.

В любом случае удачи Вам
__________________
Привет, меня зовут Элина. Можем на ты

Стройнею и красивею тут: голодание+выход+диета+ЗОЖ
http://golodanie.su/forum/showthread...731#post810731

Дневник для обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15889
Elina87 вне форума   Ответить с цитированием