|
Re: Подводные камни фруктоедения (личный опыт и научные исследования)
При переходе на СЕ/ФЕ нужно учитывать:
1. Если вы переходите сразу на сладкие фрукты, это только усилит брожение;
2. Если вы не чистились от грибов и паразитов до перехода, они с радостью с вами перейдут на сладкие фрукты;
3. Если вы покупаете магазинные фрукты, при выращивании которых использовалась химия для защиты от паразитов и грибов, то эти растения не имеют природной защиты от паразитов и грибов.
Поэтому, перед переходом на фрукты должен пройти этап зелени/овощей + антипаразитарные чистки + аэробные нагрузки
|