Цитата:
Сообщение от М.Кучевасов
Магний теряется при любом стрессе, а адреналин - это стресс. Не зря стрессы становятся генераторами болезней.
Спорт или моржевание - это тоже стресс, требующих дополнительных ресурсов. В том числе магния. Если спортсмены об этом знают, то моржам вряд ли это известно.
В любом случае, без адекватной компенсации реальных потерь, любая "полезная" практика будет и является вредной.
|
Моржую 13 лет. Положительно влияет на психику, физическое расслабление и приподнятый тонус в целом.
Нашла в продаже карбонат магния фармакопейный, вроде чище, чем ЧДА. Но в два раза дороже. Якобы аптеки отгружают. Фасуют по килограмму. Как думаете, есть разница между ЧДА и фармокопейным?