Цитата:
Сообщение от maarav
Ну, и что дальше. Ждём продолжения!!!
|
А продолжение в последующих дневниках под названием "после шестидесяти жизнь только начинается" .
http://golodanie.su/forum/showthread...95#post1037295
Мне исполнилось в этом году 62.
Вышла на пенсию. Вернее на пособие + те отчисления, кот. накопились в личной пенсионной кассе (купат гимел).
Времени вагон. Пора и собой заняться с полной ответственностью и серьёзностью взрослого человека.
Спасибо что вытянули этот дневничок из архива.
Спасибо за интерес к моей истории.
Короче. У меня не всё так уж гладко. Появились послеоперационные грыжи 2 штуки. Одна по середине живота , вторая в самом низу по шву.
Этой весной вообще на какое-то время мелькнула ещё и пупочная.
Пупочную я придушила быстренько старым бабушкиным способом. Несколько суток крепила медную монетку к пупу.
Пупок снова "завязался" и ушёл в глубину жирков моих.
Вес сильно прибавился за время моей малоподвижности.
Было больше 80!!!
Сказать что я офигела и запаниковала это ничего не сказать.
Голодания давались только короткие.
Вода и соль помогали обезболивать и успокаивали нервы.
Щитовидка там что-то с гормонами обеднела ниже плинтуса по анализам.
Перешла в другую больничную кассу. Прошла ещё пару консультаций у других хирургов.
Хирурги все говорят что с этим можно жить, только всё время надо в бандаже ходить.
Честно объяснили о вероятности неудачи и нескольких последующих осложнениях. Озвучивать не хочу...
Этого мало , семейный врач , слава богу что открыла рот. Она просто рассказала что ни один из пациентов в подобной ситуёвине не был ещё доволен сеткой на всю брюшину. И часто просто вопят чтобы вытащили эту сетку. Одна женщина начала свой путь по операционным ещё там, в СССР или СНГ. Русскоговорящая. Так ещё грыжи просто заели. Она делала 7 операций. И все неудачно.
Мне хирург тоже сказал, что при повторных вскрытиях брюшины , грыжи часто возвращаются даже при сетках. А в моём случае, при обследовании в ручную, он вообще не уверен что сетку есть к чему крепить. Особенно внизу живота.
А именно она мешала мне ходить хоть сколько- нибудь скорой походкой.
И резать он меня собирался теперь вообще выше пупка и вниз, убрать пупочное кольцо хотел.
Так вот, терапевт (семейный врач) конкретно со мной побеседовала и уверенно сказала что возможность нарастить и укрепить мышцы несомненно есть.
И пошла я к физиотерапевту, иначе говоря к медику-тренеру-физкультурнику... Приползла, рассказала... Отдышка уже зашкаливала и движения давались на силе воли.
Всё это было в мае.
Физиотерапевт, молодой парнишка, пообещал поработать со мной пару месяцев и тогда будет видно можно ли обойтись без операции.
И ходила я к нему сначала 1 раз в неделю. И давал он мне по 1 упражнению к первым 3-м исходным. И увеличивал число подходов и объяснял контроль над дыханием. И усложнял эти упражнения постепенно.
Потом стал меня приглашать 1 раз в 2 недели и мы оба радовались моему прогрессу.
И принимала я солёные ванны. И солёно-содовые. И голодала короткими периодами неритмично, как масть пойдёт. Чаще сухим голодом. И крепила я к гыжевым воротам медь.
И... НИЖНЯЯ ГРЫЖА ПЕРЕСТАЛА ДАВИТЬ НА НОГУ ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ!!!
Мышцы, особенно нижние конкретно начали работать. Я просто чувствую как они оживают.
В тех дневниках под названием "жизнь после шестидесяти только начинается" я подробней описала всё это.
Тут просто в кратце.
Последнее голодание мне удалось в 21 день. Неделя сухого с водными процедурами (часами сидела в солёных и других ванных). Чистила зубы содой. Вторая была полусухая. Пила воду мелко и мало. Без соли.
Третья неделя меня просто отправила на пытки. Кишечник крутило физически, рвотный рефлекс усиливался день ото дня и пищевод...
Вся труба от горла и до самого низа дёргалась и крутилась и даже казалось что однажды круглый комок желудка скаканул в горло....
На двадцатые сутки я насухо начала сосать крупную морскую соль вечером и обессиленная уснула наконец-то до утра. А утром тишина и покой.
Но я уже поосторожничала продолжать и вышла из голода вечером на 21-е сутки.
Вышла на ошпаренные помидоры.
Потом неделю делала блендеры с основой на помидорах. С огромным количеством чеснока , перца, специй, соль постоянно. Каждый день добавляла что-то. Огурцы, зелень, болгарский перец.
Первые 2 недели очень сильно болели кишки. Не какие-то органы, конкретно кишки. Причём казалось что внутри них каким- железным скребком вдоль кишок обдирает всё.
В туалет гоняло по 10 раз в сутки.
Чистка шла по полной. На третью неделю восстановления захотелось
молочнокислого. Выпила стакан ревлона. Почти сразу боль уменьшилась. Походы к унитазу сократились в двое.
К стати, на этом голоде слизи из меня не выходило ни носом, ни горлом, ни каким-то другим способом.
Стала добавлять ревлон в блендеры свои.
Постепенно боль в кишках прошла. Стул нормолизовался.
На сегодня в туалет хожу 3 раза в сутки или после каждого приёма пищи.
От мяса отказалась. Перешла на рыбу, яйца и в основе сырые салаты, корнеплоды, печёная картошка. Пью свои коктейли с водой и солью в основе.
Отказалась и от кисломолочного.
Яйца употребляю с сырым желтком.
Сейчас уже неделя перерыва , пока яйца не ем.
Пару раз в неделю морская рыба, в основном гриль со специями.
А... хлеб ела в какие-то дни.
Но он как-то не вписывается. Вместо него с успехом идёт печёная в мундире картошка, сырой огурец, помидор.
Несколько дней как подсела на манго.
2 штуки в день. Утром и вечером.
Ем когда хочу.
Не ем когда не хочу.
Вес падал и поднимался ступенчато по несколько кг с перерывами на несколько дней.
Последний вес колебался от 75 до 72.
ЗАТО: полностью обновился и вычистился пищевод! Еда проходит без проблем.
10 сентября будет 42 дня после 21 дневного голодания.
и Я СНОВА буду голодать с надеждой, что исцеление продолжится.
Сроков не загадываю, но попытаюсь голодать в том же режиме. Как можно дольше ничего не глотать ни воды, ни еды. Принимать ванны. И, буду ещё делать компрессы на весь шов.
Да, я записалась в бассейн. Делаю гимнастику в воде с группой пенсионеров и самостоятельно. Хожу на беговой дорожке по часу. Скорость постепенно увеличила до 5км в час.
Так что тело моё мне помогает во всю и радуется жизни!
Так что иду дальше.