Цитата:
Сообщение от Alena4
Вот это правильно, лучше качество, чем количество!
А больше 5-ти дней слишком большая нагрузка на организм, неизвестно как скажется.
Каскад 5 через 5 итак действует, без риска для здоровья.
А Вы по Лавровой голодаете или сами по себе?
|
Спасибо.
Лаврову прочитал, там у нее разрешается мягкий вариант постепенного привыкания...
Вообщем решил не форсировать, двигаться постепенно, прислушиваясь к своему организму, привыкая к голоданию а самое главное к выходу из него.
Читал форум естественно.
Прочитал Лаврову. мне показалось убедительным то что бактерии не могут обойтись без воды, а вода может долго поддерживать их жизнедеятельность..