Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Семейный дневник Кремышевых

Кремышев · 20-03-2019, 17:14

Среда. 9-й день ВГ.

Сегодня прогулка до работы 5км. Рабочий день очень активный. Нагрузки выше среднего. Сегодня самочувствие хорошее, слабости не было, чувствовал себя бодрячком.

После работы прогулка ещё 5км.
Завтра по плану ОФП.

20-03-2019, 17:14	#2862
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,186 Поблагодарил: 41,652 Поблагодарили 54,521 раз(а) в 6,170 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ Среда. 9-й день ВГ. Сегодня прогулка до работы 5км. Рабочий день очень активный. Нагрузки выше среднего. Сегодня самочувствие хорошее, слабости не было, чувствовал себя бодрячком. После работы прогулка ещё 5км. Завтра по плану ОФП. __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"