Тема: Путь к 60
Показать сообщение отдельно
Старый 05-05-2017, 14:27   #6
 
Аватар для Радамира
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 45 Поблагодарил: 54
Поблагодарили 101 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь к 60

Вот и очередной день подходит к концу, подведу итоги по съеденному сегодня.
На завтрак брокколи с гречкой и укропом, преимущественно брокколи
На обед тоже самое, только преимущественно гречка:)
На ужин брокколи с горчицей(в последнее время просто в восторге от горчицы, никогда Ее не ела, а сейчас буквально ем ложками), пару кусочков сыра из козьего молока тоже с горчицей и один мааааалеенький кусочек подкопченной форели)) ограничилась одним кусочком, получила удовольствие и очень горжусь собой!
В течении дня пила воду и зелёный чай и перекусывала ягодами годжи. И где-то через два часа после ужина выпила кружку зеленого чая и поела миндаль, опять с горчицей))) пробило на горчицу:)
Из всего съеденного-вот тот малюсенький кусочек форели можно было и не есть, все таки подкопченная, хотя жирная рыба полезна женщинам, но все же если она в другом виде)) ну ничего, зато это послужило проверкой на мое отношение к соленому, и я Ее прошла.
Физическая активность сегодня минимальная, сегодня могла бы и сделать что-нибудь, знаю, но не сделала. Почему? Было лень. Вот и выявлена ещё одна вещь над которой нужно работать-лень. Будет сделано!
Радамира вне форума   Ответить с цитированием