|
Re: Диабет и лишний вес
Второй день моего каскада,пульс 75,давление в норме,сахар 9,2.Сахар высокий,сегодня уберу мандарин,может он повышает,заменю на грейпфрут.Финики тоже сладкие ,посмотрю дальше,тоже может уберу из рациона.Меню такое же 500-600 ккал. Гимнастику и велосипед не делала,ездили на лыжную базу с семьей дочери.Они на лыжах катались,а я внучкой была,она с горки каталась.
|