Цитата:
Сообщение от Кремышев
Сбросил 13 кг веса. Большая часть из них жир. Хорошо подсушился. Кожа помолодела, очистилась, разгладились морщины, отпали две родинки.
Настроение все эти дни замечательное, энергии очень много, успеваю переделать кучу дел.
Планирую поголодать еще 3-4 дня и буду потихоньку выходить.
|
Ну Кремышев, ну Молодец!!!! 5ю неделю начинаешь!
Здравствуй Дружище!!!
Вот читаю тебя и строю планы на будущее развитие!
Уж очень так же хочу, как и ты, с такой же нагрузкой в неедении быть!
И не только на неедении. Стаж пока маловат, всего 5 лет, как жизнь поменял. Вот теперь на твоем примере буду двигаться дальше!
Бегать пока не знаю, но вот велик и тяжести под рукой. Вот этим активно теперь и займусь! Благо организм уже готов.
До тебя даже не подозревал, что такое возможно!
Это про твои нагрузки на МЕ и АН ))).
Похоже, выходить по тихоньку будем вместе. Планирую это в понедельник начать с утра... Как раз 29 день пойдет у меня)))