|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Лев Беркович, Вы отлично мотивируете на голодание (самолечение). Так что продолжайте в том же духе.
Насчёт силовой нагрузки, все таки советую понаблюдать, что для тела лучше, оставив книги и знания спортсменам, там повторюсь здоровье на последнем месте. Многие так увлечены, что до 50 не доживают.
|