Показать сообщение отдельно
Старый 06-11-2019, 14:46   #37
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Agasha

2 день. 05 ноября.
Вес 64,3кг. Давление 100х75х68. Сахар 4.4ед.
35,0-44,8-40,0-50-7,0
Утром прогулка 3км. До вечера разные цитрусовые соки + вода. В 5 вечера решила всё-таки пожевать ананас, грамм 200. В этот раз мне нужно, чтоб побыстрее появился стул. С последней клизмой вышло много разной тёмной грязюки. Возможно ещё что-то и осталось. Поэтому хочу чтоб кишечник быстрее начал прочищаться естественным путём. Самочувствие бодренькое. Очень довольна что не потерялась сила мышц. Руки стали чуть слабее, но это быстро восстановится.

3 день. 06 ноября.
Вес 64,4кг.
35,6-44,3-39,4-51-7,0
Утром прогулялась, пару км + магазин, и днём ненадолго по делам. Натощак вода, затем цитрусовые соки+ вода. В обед грамм 400 мякоти ананаса. Вчера ананас пошёл хорошо, к ночи немного побурчало внизу живота, пищеварение пошло. Вздутий, метеоризма не было.
Чувствую себя замечательно. После голодания улучшилась гибкость позвоночника, плюсик к самочувствию!
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием