[Отступать Некуда]

День 3.
Вес 104,5кг - отвес за сутки 1,1кг.
Какое-то странное ощущение, кажется все ок, но есть дискомфорт что ли. Вчера много был на ногах и мыщцы не восстановились, появилась слабость, если резко подниматься, то на несколько секунд возникает головокружение. Во рту странный привкус.

P. S. После сна моча вонючая и цветная, при бодрствовании - почти прозрачная и без запаха. Стал меньше спать, сон короткий, полностью сбился график обычного сна.

P.P.S. К вечеру начало слегка "штормить", подташнивает, сидеть в комнате сложно (кажется будто сойду с ума), вышел на вечернюю прогулку, неспешно набродил примерно 10км, кажется это помогло и немного отпустило. Раньше выходил гулять по холмам голосеевского леса, но из-за слабости вверх подниматься некомфортно, теперь выбрал равнинный маршрут вдоль реки, фотал одуванчики, да и без горок проще. А вообще есть идея сходить на купель, там вода ледяная, пожалуй завтра окунусь, думаю это хорошо взбодрит.