Показать сообщение отдельно
Старый 11-04-2015, 21:00   #5
 
Аватар для Клубнич_Ка
 
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684 Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады трижды 10/5

Итоги второго каскада: -4,4 кг.
Уменьшение объёмов тоже не порадовало по сравнению с первым каскадом, итак объёмы:
- рука сверху -1 см.;
- ог -4 см. ;
- под грудью -3 см.;
- от -2 см.;
- живот по линии пупка -2 см.;
- ОБ -3 см;
- бедро сверху -2 см.;
- бедро над коленом - 2;
- голень в самом широком месте 0 см.
Живот и талия совсем грустно... И вообще как-то неравномерно объём уходит...

Сегодня у меня заканчивается 4 день последнего, третьего захода ВГ. Отчёт, как обычно, выложу после завершения.
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней

Дневник для общения: Обсуждения

Критерием истины является опыт ©

Клубнич_Ка вне форума   Ответить с цитированием