|
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
05.05.18
5 день ВГ
Наконец-то!!!
Вес 85.9кг
Все хорошо...если-бы не жара... Опять-же, если-бы не жара, то прошлась-бы несколько км...усталость, вялость к концу дня.
06.05.18г.
6 день ВГ
Вес 85,2кг
По личным наблюдениям: чем раньше ложусь спать -больше уходит веса.
Я сова... раньше 24 -1ночи не ложусь обычно. Но если ложусь до 24 отвес на 200-300гр всегда больше!
Ночь для обменных и похудительных процессов, однозначно...
|