Цитата:
|
Сообщение от Rustik
Но чтобы вырастить "мышцу" нужно мясо,рыба,творог, вобщем животный белок.
|
Цитата:
|
Сообщение от Rustik
То что нарастить мышцу можно на вегетосыроедении без мяса-рыбы не поверю:)
|
Rustik, поинтересуйтесь, чем питались профессиональные гладиаторы Рима. Будете немало удивлены...
А мышцы у них были... по костям легко определяется - весьма мышцастые были дяди... Кстати, по костям и питание легко определять.
Если не убедит, загляните на сайт сыромоноедов - там более, чем мышцастый
Изюм верховодит.
Не всякий качок таких результатов и на порошках добьётся, каких
Изюм на фруктах-овощах.
И ещё!
Rustik, как модератор, прошу Вас - воздержитесь по-возможности, от столь громоздких цитат. Достаточно выделить мышкой необходимое и слева, под ником, аватарой и прочими данными, нажать синюю надпись: "
цитата выделенного".
Получится значительно уютнее.
))))))