Хорошего времени суток всем-всем!
Очень нужна Ваша поддержка, да и возможность похныкать по-необходимости :).
С методиками голодания знакома, практиковала с переменным успехом не раз. Pезультаты были всегда, возможно не такие, как хотелось бы.
Приблизительно 1.5 года назад вес был около 92 кг.
Голодание + персональная ситуация: напряженная работа (контракт), развод, продажа квартиры, - в результате куча комплиментов и вес 77-78.5 кг.
Год вес был ставилизирован на 77-78.5 кг. Питание около года - 70% овощи во всех видах, мясо, рыба. За это время - новое знакомство, покупка квартиры, переезд к любимому мужчине (влетела в его жизнь как ураган, да так в ней и осталась).
И вдруг сорвалась: перестала работать, хомякать стала всё без разбору. Обнаружила, что из большой одежды осталось лишь 3-е джинсов, специально сейчас не покупаю ничего нового.
Деликатные сообшения дома, мол ничего страшного, как-то не успокаивают, относительно голода- полная поддержка, но голодание не идет пока
.
Сегодня - первый день. Задача минимум: до апреля похудеть килограммов на 8 (после восстановления) двумя голоданиями по 7 дней. В апреле поездка в отпуск, а летней одежды сегодняшнего размера у меня просто нет :), да и большинство купальников как-то предусматривают несколько иную комплекцию :). Так что хотелось бы уместиться в то что имеется меньших размеров. В общем худеем где-то с 94 до - сколько получится.
Очень нужна ваша поддержка. Надеюсь, что смогу...
Удачи всем нам!!!!