Цитата:
Сообщение от ЛГТ
Решение о предельно допустимой потере веса принималось исходя из постулата Войтовича о 14% потери веса, превышать которые рискованно. Ну и был еще один сугубо индивидуальный показатель, это «боевой» вес в состоянии наивысшей спортивной формы- 49 кг.
|
14% расчитывать от обезжиренного «боевого» веса надо у всех, а то люди по разному засовывают в себя свинячьего и растительного жира. Своего человеческого жира, синтезированного из глюкозы, много быть не может.
В вашем случае 49 кг. - 14% (6,86 кг.) = 42,14 кг.
Такой был минимальный вес, при котором самоедство миомы прекращалось и делался перерыв до нового ЛГ?