[Anwar]

14-е сутки голода как-то не очень радуют. В левой части живота непонятная тяжесть. Воды пью обычно 1,2 литра в сутки, сегодня день еще не закончился, а уже выпил 750 мл, так к вечеру норму могу превысить. Хотя особой жажды нет, вроде. Понимаю, что срок мизерный, люди по сорок и более голодают. Слышал что "насухо" по эффективности засчитывается сутки за двое, но, видимо, не мой случай. Ну, или настолько проблемы серьезные, что эффект пока не чувствуется. У меня впереди Рамадан - религиозный пост. До начала Рамадана ( 16 мая) с завтрашнего дня буду на соках и травах. Тут важно будет держать себя в руках, не слишком крепко заваривать травы, а то я привык к горьким крепким чаям, даже если травы....Клизмы на старте ставил, две. В течение голода не делал, на выходе сделаю, посмотрим, что получится.