|
Re: Дневник Блондинки.
блондинка,
ты очень большую работу проделала, не скромничай
если по настроению, настроение поднимается, и поднимается не просто на короткий промежуток а планомерно, пока не надоест))) если спросишь какже этого добиться
так вот секрет прост
это спорт,
можно бегать, фитнесс есть, зал треножерный да что угодно,
включи хотябы 2-3 занятия в неделю и будешь оч хорошо чувствовать.
голодания для таких вещей сухое хорошо оно лучше настроение улучшает, и вес хорошо теряется
ну вообще ты молодец
|