Цитата:
Сообщение от Марго
Поголодаю сколько получится на сухом
|
Вот и я также начинаю с сухого голодания. Заметил что при СГ дискомфортных ощущений меньше
. По поводу алкоголя,конечно чем больше голодание тем лучше, но я в последний раз "накатывал" 32 дня назад, это +.
Сегодня 15.06.09 Голодание день -1.
Вход у меня йогический
. Сделал шанк пракшалану и ваману дхаути.
Сейчас иду в парк.
Марго, вы пишите о своих успехах.